Približne štvrtina dospelých Slovákov má za sebou nejakú skúsenosť s depresiou, úzkosťou alebo inou duševnou poruchou. Niektorí zas potrebujú pomoc pri vysporiadaní sa s vážnou chorobou, pri chudnutí alebo skoncovať s fajčením či návykovými látkami. Ďalší sa snažia vyrovnať s problémami vo vzťahoch, so stratou zamestnania, úmrtím blízkeho človeka, so stresom alebo s inými problémami. A tieto problémy môžu byť často vysiľujúce.
Trochu štatistiky
Podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií SR sa v roku 2015 počet ambulantne vyšetrených pacientov s psychickými poruchami v porovnaní s rokom 2014 zvýšil, počet hospitalizácií naopak klesol. Najviac hospitalizácií bolo pre poruchy psychiky a správania zapríčinených užitím alkoholu. Najčastejším dôvodom na ambulantnú liečbu boli rovnako ako v predchádzajúcom roku afektívne poruchy a neurotické, stresom podmienené a somatoformné poruchy. Vzrástol aj počet detských pacientov do 14 rokov. Viac ako polovicu zo všetkých ochorení tvorili poruchy správania a emočné poruchy.
Liečba duševných porúch je dostupná, avšak podľa štúdií takmer dve tretiny ľudí s týmito ochoreniami nikdy nevyhľadajú lekársku pomoc, a to najmä pre obavy z možnej diskriminácie alebo hanbe – a to napriek vynikajúcim prognózam liečby. Napríklad viac ako 80 % ľudí so schizofréniou môže byť bez relapsov na konci jedného roka liečby a až 60 % ľudí s depresiou sa môže zotaviť pri správnej kombinácii antidepresív a psychoterapie.
Čo je psychoterapia?
Pri prechádzaní ťažším životným obdobím môže veľmi napomôcť psychológ. Prostredníctvom psychoterapie psychológovia pomáhajú ľuďom všetkých vekových kategórií žiť šťastnejší, zdravší a produktívnejší život. Používajú na to vedecky overené postupy, ktoré pomáhajú ľuďom rozvíjať zdravšie a užitočnejšie návyky.
V psychoterapii existuje niekoľko prístupov, ako napríklad kognitívno-behaviorálna, interpersonálna, psychosociálna, poradenská a ďalšie druhy terapií. Liečba je pritom založená na vzťahu medzi jednotlivcom a psychológom. Jej podstatou je dialóg a priaznivé prostredie, ktoré vám umožní otvorene hovoriť s niekým, kto je objektívny, neutrálny a neodsudzuje. Vy a váš psychológ budete spoločne pracovať na pomenovaní problémov a na zmene myslenia a vzorcov správania, ktoré vám bránia v tom, aby ste sa cítili lepšie. Na konci tohto snaženia nielenže vyriešite daný problém, ale zároveň sa naučíte nové zručnosti, takže sa môžete lepšie vyrovnať s akoukoľvek výzvou, ktorú prinesie budúcnosť.
Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb
Viac informácií o tom, ktoré cookies používame, alebo ich môžete vypnúť TU.
Táto webová lokalita používa súbory cookie, aby sme vám mohli poskytnúť najlepšiu možnú používateľskú skúsenosť. Informácie o súboroch cookie sú uložené vo vašom prehliadači a vykonávajú funkcie, ako napríklad rozpoznanie vás pri návrate na našu webovú stránku a pomáhajú nášmu tímu pochopiť, ktoré časti webovej stránky sú pre vás najzaujímavejšie a najužitočnejšie.
Všetky nastavenia súborov cookie môžete upraviť tak, že prejdete na záložky na ľavej strane.
Potrebné súbory cookies by mali byť vždy povolené, aby sme mohli uložiť vaše predvoľby pre nastavenia súborov cookie.
Ak tieto cookies zakážete, vaše predvoľby nebudeme môcť uložiť. To znamená, že zakaždým, keď navštívite túto webovú stránku, budete musieť znova povoliť alebo zakázať súbory cookie.
Táto webová lokalita používa službu Google Analytics na zhromažďovanie anonymných informácií, ako sú počet návštevníkov stránky a najobľúbenejšie stránky. Uchovanie tohto súboru cookie nám pomáha vylepšiť našu webovú stránku.
Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb Viac informácií o tom, ktoré cookies používame, alebo ich môžete vypnúť [setting]TU[/setting].
